enterprice europe network.ru
Центр поддержки предпринимательства

17

25

Владивосток (GTM-10)

Пятница

22

сентября

2018

Мастер-класс «Техники повышения личной эффективности»
Мастер-класс «Техники повышения личной эффективности»

Центр поддержки предпринимательства Приморского края (структурное подразделение АНО «Центр развития экспорта Приморского края») приглашает вас принять участие в бесплатном мастер-классе «Техники повышения личной эффективности».
Дата - 12.11.2018

Время - 10:00-18:00

Автор и ведущая – Диана Кровлина 

Мастер-класс рассчитан на тех специалистов, кто понимает, что успех в карьере и жизни – результат его личных усилий, кто стремится к повышению своей личной эффективности

Тезисный план мастер-класса:

1. Личная эффективность: понятие, структурные элементы (работа в малых группах, дискуссия)
2. Мотивация как элемент личной эффективности. Структура мотива. Техники повышения самомотивации (теория, тестирование)
3. Понятие проактивного поведения. Различия между проактивным и реактивным поведением (дискуссия, теория)
4. Локус ответственности как элемент проактивного поведения (теория)
5. Тайм-менеджмент как элемент личной эффективности, – способность организовать свое время. Определение, составляющие (внутригрупповая дискуссия, теория).
6. Ситуационный анализ проблемных зон участников в области самоменеджмента (тестирование)
7. Основы тайм-менеджмента: техника расстановки приоритетов, работа с пожирателями времени. (практические задание, упражнения).
8. Инструменты результативного планирования (теория, упражнения, практическое задание).
9. Приемы развития воли и самодисциплины, поддержки работоспособности (теория, упражнения)
10. Ассертивность как основа управления собой (теория, деловая игра)
11. Эмоциональный интеллект – понятие, природа, влияние на нашу жизнь (теория)
12. Эмоциональная компетентность как элемент личной эффективности: эмпатия, аттракция, отражение эмоций (теория, упражнения)
13. Приемы создания позитивного взгляда на жизнь, стрессоустойчивости. Превращение проблем в точки роста (практические задания, упражнения)
14. Формула уверенности в себе (теория, упражнение)
15. Модель уверенного поведения (дискуссия, деловая игра)

По всем вопросам обращаться на электронную почту office@uspeh-vl.ru или по телефону +7 (423) 239-09-49.

Участие БЕСПЛАТНОЕ! Но обязательна предварительная регистрация и заключение соглашения (для юридических лиц, для физических лиц). Количество мест строго ограничено.



Город:  Владивосток
Страна:  Россия
Контактный Email:  office@uspeh-vl.ru
Контактный телефон:  +7 (423) 239-09-49
Дата начала мероприятия:  12.11.2018



In English
Array
(
    [0] => Array
        (
            [TEXT] => Новости ЦРЭ
            [LINK] => /news/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 0
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 1
        )

    [1] => Array
        (
            [TEXT] => Новости Центра
            [LINK] => /news/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 0
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [2] => Array
        (
            [TEXT] => Новости партнеров
            [LINK] => /news/partners-news/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 1
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [3] => Array
        (
            [TEXT] => О компании
            [LINK] => /about/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 1
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 1
        )

    [4] => Array
        (
            [TEXT] => Информация
            [LINK] => /about/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 0
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [5] => Array
        (
            [TEXT] => Услуги
            [LINK] => /services/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 1
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [6] => Array
        (
            [TEXT] => Контактная информация
            [LINK] => /contacts/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 2
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [7] => Array
        (
            [TEXT] => Центр поддержки предпринимательства
            [LINK] => /tsentr-podderzhki-predprinimatelstva/tsentr-podderzhki-predprinimatelstva.php
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => P
            [ITEM_INDEX] => 2
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [8] => Array
        (
            [TEXT] => Мероприятия ЦРЭ
            [LINK] => /events/
            [SELECTED] => 1
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 3
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 1
        )

    [9] => Array
        (
            [TEXT] => Все мероприятия
            [LINK] => /events/
            [SELECTED] => 1
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 0
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [10] => Array
        (
            [TEXT] => Выставки
            [LINK] => /events/?arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=&arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=32&set_filter=Показать&set_filter=Y
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => U
            [ITEM_INDEX] => 1
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [11] => Array
        (
            [TEXT] => Конференции
            [LINK] => /events/?arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=&arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=33&set_filter=Показать&set_filter=Y
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => U
            [ITEM_INDEX] => 2
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [12] => Array
        (
            [TEXT] => Семинары
            [LINK] => /events/?arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=&arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=34&set_filter=Показать&set_filter=Y
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => U
            [ITEM_INDEX] => 3
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [13] => Array
        (
            [TEXT] => Круглые столы
            [LINK] => /events/?arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=&arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=35&set_filter=Показать&set_filter=Y
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => U
            [ITEM_INDEX] => 4
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [14] => Array
        (
            [TEXT] => Бизнес-миссии
            [LINK] => /events/?arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=&arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=36&set_filter=Показать&set_filter=Y
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => U
            [ITEM_INDEX] => 5
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [15] => Array
        (
            [TEXT] => Прием делегаций
            [LINK] => /events/?arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=&arrFilter_pf%5BCATEGORY%5D%5B%5D=37&set_filter=Показать&set_filter=Y
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => U
            [ITEM_INDEX] => 6
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [16] => Array
        (
            [TEXT] => Каталог экспортеров
            [LINK] => /export-catalog/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 4
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [17] => Array
        (
            [TEXT] => Материалы центра
            [LINK] => /documents/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 5
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 1
        )

    [18] => Array
        (
            [TEXT] => Истории успеха
            [LINK] => /documents/stories/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 0
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [19] => Array
        (
            [TEXT] => План работы
            [LINK] => /documents/work-plan/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 1
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [20] => Array
        (
            [TEXT] => Маркетинговые исследования
            [LINK] => /documents/marketingovye-issledovaniya/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 2
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [21] => Array
        (
            [TEXT] => Отчеты о деятельности
            [LINK] => /documents/otchety-o-deyatelnosti/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 3
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [22] => Array
        (
            [TEXT] => Материалы РИЦ
            [LINK] => /documents-rits/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 6
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 1
        )

    [23] => Array
        (
            [TEXT] => Профили EEN
            [LINK] => /documents-rits/profiles-list/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 0
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [24] => Array
        (
            [TEXT] => Материалы сети
            [LINK] => /documents-rits/network/eendocs.php
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => P
            [ITEM_INDEX] => 1
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [25] => Array
        (
            [TEXT] => АО "РЭЦ"
            [LINK] => /ao-rets/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 7
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [26] => Array
        (
            [TEXT] => Корпорация МСП
            [LINK] => /korporatsiya-msp/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 8
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 
        )

    [27] => Array
        (
            [TEXT] => Дополнительная информация
            [LINK] => /info/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 9
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 1
        )

    [28] => Array
        (
            [TEXT] => Меры государственной поддержки
            [LINK] => http://www.ved.gov.ru/rus_export/svodniy_reestr_institutov_i_instrumentov_podderzhk/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => Z
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 0
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [29] => Array
        (
            [TEXT] => Нормативные акты / законодательство РФ по ВЭД
            [LINK] => http://www.ved.gov.ru/reg/info/documentation/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => Z
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 1
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [30] => Array
        (
            [TEXT] => Международные правила торговли
            [LINK] => http://www.ved.gov.ru/mdb/ 
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => Z
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => P
            [ITEM_INDEX] => 2
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [31] => Array
        (
            [TEXT] => Поиск партнеров и рынков сбыта
            [LINK] => http://www.ved.gov.ru/rus_export/partners_search/ 
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => Z
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => P
            [ITEM_INDEX] => 3
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [32] => Array
        (
            [TEXT] => Таможенное законодательство РФ
            [LINK] => http://customs.consultant.ru/ 
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => Z
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => P
            [ITEM_INDEX] => 4
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [33] => Array
        (
            [TEXT] => Партнёры ЦРЭ
            [LINK] => /partners/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 10
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 1
            [IS_PARENT] => 1
        )

    [34] => Array
        (
            [TEXT] => Партнеры центра
            [LINK] => /partners/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 0
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [35] => Array
        (
            [TEXT] => Контакты торговых представительств
            [LINK] => http://www.ved.gov.ru/exportcountries/ 
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => Z
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => P
            [ITEM_INDEX] => 1
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

    [36] => Array
        (
            [TEXT] => Организации и ассоциации стран ТС
            [LINK] => /partners/organizatsii-i-assotsiatsii-stran-ts/
            [SELECTED] => 
            [PERMISSION] => R
            [ADDITIONAL_LINKS] => Array
                (
                )

            [ITEM_TYPE] => D
            [ITEM_INDEX] => 2
            [PARAMS] => Array
                (
                )

            [DEPTH_LEVEL] => 2
            [IS_PARENT] => 
        )

)